Bien qu’il y ait des moments de joie, être une mère au foyer peut être un travail sans relâche 24 heures sur 24. Je sais combien il peut être difficile de faire quoi que ce soit lorsque votre bébé ou votre enfant s’accroche constamment à vous. On dirait qu’ils ne veulent jamais être déposés ! Si cela ressemble à votre enfant, vous n’êtes pas seul. De nombreux parents ont des bébés et des tout-petits ayant des besoins élevés.
Heureusement, il existe des moyens de les distraire pour que vous puissiez faire une pause. Dans cet article de blog, nous allons discuter de 15 des meilleures façons d’impliquer un bébé ou un jeune enfant ayant des besoins élevés !
15 conseils pour prendre soin d’un bébé ou d’un jeune enfant collant
1. Donnez-leur beaucoup d’attention et d’amour
L’une des meilleures manières de distraire un bébé ou un jeune enfant ayant des besoins élevés est tout simplement de lui donner beaucoup d’amour et d’attention. Cela peut prendre la forme de câlins, de discussions, de jeux avec leurs jouets préférés ou de lecture de livres ensemble.
2. Offrez-leur de nouvelles expériences
Une autre technique de distraction efficace pour les bébés et les jeunes enfants à besoins élevés consiste à leur proposer de nouvelles expériences qu’ils n’ont peut-être jamais rencontrées auparavant. Il peut s’agir de les emmener prendre l’air, de jouer avec différents types de jouets sensoriels ou d’essayer de nouveaux aliments ou textures.
3. Offrez une activité physique abondante
Les bébés et les jeunes enfants à besoins élevés ont besoin de beaucoup de stimulation physique pour rester concentrés et heureux. Donc, si votre petit a du mal à rester assis, pensez à faire une promenade, à jouer dehors dans la cour ou à faire des jeux actifs comme danser ou sauter sur le trampoline. Emmenez-les faire une promenade ou aller au parc pour brûler de l’énergie. Les bébés et les jeunes enfants ayant des besoins élevés ont souvent beaucoup d’énergie, il est donc important de leur donner de nombreuses occasions de la dépenser. Jouer à la tague ou à d’autres jeux actifs est un excellent moyen d’y parvenir. En plus, c’est très amusant !
4. Essayez différentes techniques d’apaisement
Parfois, la distraction ne suffit pas à calmer un bébé ou un jeune enfant difficile et aux besoins élevés. Si vous vous trouvez dans cette situation, essayez différentes techniques d’apaisement, comme chanter, le bercer doucement d’avant en arrière ou jouer de la musique douce.
5. Faites du bricolage ensemble
Les enfants aiment la nouveauté, alors pourquoi ne pas essayer de faire des bricolages amusants et faciles avec votre tout-petit ? Cela peut être un excellent moyen de les divertir et de les faire participer. Parmi les bricolages que je préfère faire avec les tout-petits, citons la peinture, le découpage de formes dans du papier de construction et la création de collages avec des magazines et des photos.
6. Emmenez-les en excursion
L’une des meilleures façons de distraire un bébé ou un jeune enfant à besoins élevés est de l’emmener en excursion dans un endroit où il n’est jamais allé auparavant. Il peut s’agir d’un parc, d’un zoo, d’un musée ou même simplement d’un autre quartier de la ville. Les sorties sont toujours une aventure amusante pour les enfants. Vous pouvez également créer une sortie dans votre propre jardin avec un peu de créativité, comme une tente extérieure ou un tipi pour enfants.
7. Préparez des friandises ensemble
Une autre excellente façon de distraire un bébé ou un jeune enfant à besoins élevés est de préparer des friandises ensemble ! C’est une expérience amusante et enrichissante pour vous deux, qui permet de le distraire et de le faire participer. De plus, qui n’aime pas les délicieuses pâtisseries ? Parmi mes recettes préférées à faire avec les tout-petits, citons les muffins (vous pouvez en faire des sains !), les biscuits et les brownies.
8. Utilisez des techniques de distraction qui impliquent le toucher
Pour les bébés et les jeunes enfants qui sont particulièrement collants, l’utilisation de techniques de distraction impliquant le toucher peut être très efficace pour les amener à se désengager. Il peut s’agir de tenir votre enfant contre vous tout en lui parlant de manière apaisante, de le bercer doucement d’avant en arrière ou de brosser doucement ses cheveux ou sa peau avec vos mains.
9. Faites appel à ses sens
Beaucoup de bébés et d’enfants en bas âge ayant des besoins élevés ont des sens très développés. Si le vôtre fait partie de ces enfants, pensez à solliciter leurs sens de la vue, de l’odorat, du goût, de l’ouïe ou du toucher afin de détourner leur attention de vous. Vous pouvez par exemple leur montrer un livre avec des images colorées, jouer une musique apaisante en fond sonore, leur donner un nouveau jouet avec lequel jouer ou leur faire goûter quelque chose de délicieux.
10. Encourager les jeux indépendants
L’une des meilleures façons de vous accorder un temps de distraction bien nécessaire est d’encourager le temps de jeu indépendant de votre bébé ou jeune enfant à besoins élevés. Vous pouvez le faire en aménageant un espace sûr dans votre maison où votre enfant peut jouer seul et explorer son environnement sans aucune aide de votre part. Augmentez lentement le temps que vous laissez votre bébé seul. Cela vous permettra à tous les deux de passer des moments de séparation bien mérités !
11. Essayez des activités sensorielles
Les activités sensorielles sont un autre excellent moyen de distraire un bébé ou un jeune enfant à besoins élevés. Ces activités peuvent consister à jouer avec de l’eau, à sentir différentes textures, à utiliser de la peinture au doigt ou à faire des bulles. Envisagez de les laisser explorer leur environnement et se salir un peu ! Cela peut contribuer à occuper leur esprit et leur donner la stimulation sensorielle dont ils ont besoin. Parmi les idées amusantes à essayer, citons les jeux dans un bac à sable ou, si cela ne vous dérange pas, les jeux dans la boue !
12. Donnez-leur un outil de distraction qui leur est propre
Si vous avez un enfant particulièrement collant qui a besoin de beaucoup de temps de distraction, pensez à lui donner son propre outil de distraction qu’il pourra utiliser lorsqu’il aura besoin d’un peu d’espace avec vous. Cela peut être quelque chose d’aussi simple qu’un petit animal en peluche que votre enfant peut serrer dans ses bras pour se réconforter à chaque fois qu’il en a besoin, ou un jouet ou un livre spécial qui l’excite et le fait se concentrer sur autre chose que vous.
13. Recherchez le soutien d’autres parents
Comme tout parent d’un bébé ou d’un jeune enfant ayant des besoins particulièrement élevés ne le sait que trop bien, vous avez souvent l’impression d’être seul dans cette lutte parentale ! Mais l’un des conseils de distraction les plus utiles pour les bébés et les tout-petits ayant des besoins élevés est d’aller vers d’autres parents qui ont vécu une expérience similaire. Que ce soit en ligne sur des forums parentaux, ou en vous connectant à des membres de votre famille ou à des amis, parler avec d’autres parents qui comprennent exactement ce que vous vivez peut être une source inestimable de soutien lorsque vous avez besoin d’un moment de distraction.
14. Chanter des chansons et jouer à des jeux
Enfin, si tout le reste échoue et que vous avez toujours du mal à distraire votre bébé ou jeune enfant à besoins élevés, pensez à chanter des chansons et à jouer à des jeux. Ces techniques de distraction simples peuvent souvent être très efficaces pour détourner l’attention de votre enfant de ce qui l’obsède – à condition de rester cohérent et de continuer à essayer de nouvelles choses ! N’oubliez pas que la distraction est un processus qui prend du temps, alors ne vous découragez pas si cela ne fonctionne pas tout de suite. Continuez à faire preuve de patience et d’amour, et vous finirez par trouver la technique de distraction parfaite pour votre petit. Bonne chance !
15. Détendez-vous et prenez une grande respiration
En fin de compte, rappelez-vous que les techniques de distraction pour les bébés et les jeunes enfants à besoins élevés ne sont que cela – des techniques. Elles ne sont pas un remède miracle à l’agitation de votre enfant et peuvent ne pas fonctionner à chaque fois. Ne vous en voulez donc pas si une technique de distraction ne fonctionne pas tout de suite.
Les techniques de distraction pour les bébés et les jeunes enfants à besoins élevés peuvent prendre différentes formes, en fonction de ce qui fonctionne le mieux pour votre enfant. L’important est d’être patient et de continuer à essayer de nouvelles choses jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui fonctionne. Et n’oubliez pas de vous ménager – il peut être difficile de s’occuper d’un bébé ou d’un jeune enfant collant !